Waldbaden in Riehen

Mit «Shinrin Yoku» in die herbstliche Atmosphäre des Waldes eintauchen.

Wir alle kennen die wohltuende Wirkung eines Aufenthaltes im Wald. Doch Waldbaden ist mehr als nur ein Waldspaziergang. Dieser wird zum Waldbaden («Shinrin Yoku»), wenn Achtsamkeitstechniken integriert werden. Sie nehmen dabei eine bewusste Auszeit mit Geomantin und Outdoor-Natur-Coach Bea Brodmann. Sie müssen nichts bewegen. Sie entdecken den Wald mit allen Sinnen neu: Einfach herumschlendern, wahrnehmen, hören, sehen, fühlen, schmecken, riechen, staunen, sich überraschen lassen und inspiriert werden. Lassen Sie sich auf eine tiefe Erfahrung mit dem Wald – und sich selbst - ein.